¿Se te cae el cabello y sientes que cada vez tienes menos pelo? La caída del cabello es un proceso frecuente, pero no siempre tiene el mismo significado. En muchos casos responde al recambio natural del pelo de la cabeza, aunque en otros puede ser señal de un problema capilar que requiere atención.
La pérdida de cabello puede aparecer de forma difusa, localizada o progresiva. Cuando el cabello cae más de lo habitual, se afina o cambia su densidad, es clave entender qué lo está provocando y si se trata de un tipo de alopecia.
Cómo funciona el ciclo capilar y la caída del cabello
El crecimiento del cabello ocurre en ciclos. Cada folículo piloso atraviesa una fase de crecimiento activo, una etapa de transición y un período de reposo. Al finalizar este ciclo, el cabello se desprende y puede volver a crecer un nuevo pelo.
Cuando este mecanismo se altera, el cabello suele caer antes de tiempo. En situaciones de estrés, cambios hormonales o enfermedades, muchos folículos entran en reposo al mismo tiempo, generando un tipo de caída denominado efluvio telógeno.
Causas de la caída del pelo
La causa de la caída no suele ser única. En la mayoría de los casos intervienen varios factores al mismo tiempo.
Principales causas de la caída del cabello:
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- Alopecia androgenética: conocida como calvicie de patrón masculino o femenino. Provoca afinamiento progresivo en la parte superior de la cabeza.
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- Cambios hormonales: embarazo, posparto, menopausia o alteraciones tiroideas pueden provocar la caída del cabello.
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- Estrés físico o emocional: puede desencadenar efluvio telógeno, con pérdida del cabello semanas después.
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- Déficits nutricionales: falta de vitamina, hierro o nutrientes esenciales, como ocurre en la anemia.
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- Enfermedades autoinmunes: la alopecia areata afecta el folículo y genera pérdida localizada.
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- Tratamientos médicos: la quimioterapia puede causar una pérdida del cabello temporal.
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- Tracción constante: colas de caballo, peinado del cabello muy tirante o extensiones pueden causar alopecia por tracción.
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- Alteraciones del cuero cabelludo: inflamación, descamación o ciertas enfermedades dermatológicas.
La pérdida de cabello se denomina alopecia cuando es persistente, progresiva y clínicamente significativa.
Señales de que la caída del cabello no es normal
El cabello suele caerse a diario, pero hay signos que indican un tipo de caída del cabello que requiere evaluación.
Señales de alerta más frecuentes:
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- Caída del pelo sostenida durante varios meses.
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- Adelgazamiento del cabello y pérdida de volumen.
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- Aparición de zonas con menos pelo en la zona de la frente o coronilla.
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- Cabello que se desprende en grandes cantidades al lavarlo o peinarlo.
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- Cambios visibles en la densidad general del cabello.
Cuando el cabello cae mucho el pelo de forma persistente, conviene actuar a tiempo.
Si notas que tu cabello puede estar atravesando una caída anormal, una evaluación capilar en Capilea Ecuador permite identificar el origen del problema y definir el abordaje más adecuado según tu caso.
¿Qué hacer ante la caída excesiva del cabello?
Ante una caída del cabello excesiva, no es recomendable cambiar productos al azar ni automedicarse. Un champú inadecuado o tratamientos sin diagnóstico pueden provocar la caída del cabello o empeorarla.
Lo indicado es:
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- Realizar una evaluación médica capilar.
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- Analizar el estado del folículo y del cuero cabelludo.
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- Determinar el tipo de alopecia o tipo de pérdida de cabello.
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- Definir opciones de tratamiento orientadas a frenar la caída y estimular el crecimiento del cabello cuando sea posible.
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- En caso de que la caída sea permanente, puedes optar por un implante capilar.
En muchos casos, el cabello puede volver a crecer si se actúa sobre la causa correcta.
Si notas que tu cabello suele caerse más de lo habitual o quieres entender qué tipo de alopecia estás atravesando, en Capilea Ecuador puedes acceder a una evaluación capilar profesional para definir el tratamiento más adecuado para vos.
Preguntas frecuentes
¿La caída del cabello siempre es alopecia?
No. El cabello suele caerse como parte de su ciclo natural. La pérdida de cabello se denomina alopecia cuando es persistente y anormal.
¿El estrés puede causar la caída del cabello?
Sí. El estrés puede causar efluvio telógeno, un tipo de caída temporal y difusa.
¿La calvicie de patrón femenino es igual a la masculina?
No. La calvicie de patrón femenino genera afinamiento difuso, mientras que el patrón masculino suele afectar la línea frontal y la coronilla.
¿Un champú puede frenar la caída del cabello?
El champú ayuda a mantener el cuero cabelludo sano, pero no suele ser suficiente si existe una causa médica de base.
